健康咨詢描述: 右手環(huán) 小指再植鋼針已經(jīng)拔了,現(xiàn)在關(guān)節(jié)僵硬該怎么鍛煉還有該吃些什么樣的藥物輔助,
曾經(jīng)的治療情況和效果: 一直沒有吃藥
想得到怎樣的幫助:非常想趕快鍛煉
病情分析:
您好,考慮是可以繼續(xù)觀察保養(yǎng)為主,一般先被動鍛煉,還是問題不大的,不要太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
您好,再造(植)的手指進(jìn)行功能鍛煉的方法如下:(1)屈伸掌指關(guān)節(jié),指間關(guān)節(jié)練習(xí),用健手或他人固定一個關(guān)節(jié),主動屈伸另一關(guān)節(jié)至最大限度,做拇指的對掌,外展,內(nèi)收等動作。循環(huán)練習(xí)至關(guān)節(jié)部位有輕微酸痛為度。(2)抗阻力練習(xí):可用捏皮膚及挑拉橡皮筋等方法,用力要足夠大,每次持續(xù)秒,重復(fù)10-20次,每日2次。(3)虎口開大訓(xùn)練:輕度可在自己大腿撐壓來逐漸增大虎口。較重者可用專門虎口牽引器進(jìn)行牽引。(4)練習(xí)執(zhí)筆、筷、扣紐扣等技能訓(xùn)練,主動在日常生活中使用患指,如配合中藥熏洗效果更佳。
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