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髖關(guān)節(jié)僵硬怎樣鍛煉？

保密 | 0個月 2021-03-28 15:07:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 髖關(guān)節(jié)僵硬怎樣鍛煉？

醫(yī)生回復區(qū)
張憲坤
張憲坤 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)退行性病變的治療。 幫助網(wǎng)友：21392
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2021-03-28 15:11:30 我要投訴

      髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)了僵硬，這大多數(shù)情況下是由于手術(shù)后引起的髖關(guān)節(jié)的僵硬，主要是通過鍛煉髖關(guān)節(jié)的屈伸來恢復髖關(guān)節(jié)的靈活度。這需要循序漸進的進行康復功能訓練，初期可以在床上鍛煉，髖關(guān)節(jié)的屈伸運動。然后可以下地行走進行鍛煉。
      

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