膝關(guān)節(jié)僵硬怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2021-04-03 10:25:56
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健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)僵硬怎么鍛煉
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2021-04-03 10:34:08 我要投訴
膝關(guān)節(jié)僵硬要經(jīng)常堅(jiān)持進(jìn)行膝關(guān)節(jié)主動(dòng)、被動(dòng)的屈伸活動(dòng)練習(xí)。也可以在cPM機(jī)的輔助下進(jìn)行鍛煉。鍛煉要循序漸進(jìn)，不可暴力，以免造成膝關(guān)節(jié)的損傷。如果關(guān)節(jié)僵硬黏連比較嚴(yán)重也可以麻醉下行手法被動(dòng)屈伸曲練習(xí)?；蛘呤窃诼樽硐滦惺中g(shù)松解。
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