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關(guān)節(jié)僵硬該如何鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2020-12-13 13:33:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 關(guān)節(jié)僵硬該如何鍛煉

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-15 14:25:59 我要投訴

      關(guān)節(jié)僵硬一定要加強(qiáng)功能鍛煉，做屈曲和伸展的運(yùn)動(dòng)區(qū)要達(dá)到100多深，要達(dá)到0度或者5度加強(qiáng)工作的必要術(shù)冷熱敷交替，早期鍛煉可能會(huì)疼痛，疼痛劇烈，口服非甾體類的消炎藥塞來昔布片，一片1~2次，消炎止痛，對(duì)癥治療。

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