有問必答網(wǎng)康復(fù)醫(yī)學(xué)科運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù) → 練內(nèi)功為什么能增強(qiáng)體質(zhì)

練內(nèi)功為什么能增強(qiáng)體質(zhì)

男 | 0個(gè)月 2006-02-24 19:47:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,人們都說身體不好可以練練氣功,這樣就能增強(qiáng)體質(zhì)了。你能說說這是什么道理嗎?就這么幾下?真的行嗎?還有練內(nèi)功的人通常比較強(qiáng)壯。你說這是為什么?
第一次問題補(bǔ)充:

患者年齡:
為什么練內(nèi)功可以通經(jīng)脈?這是什么道理?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治,主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:55:38 我要投訴

      氣功”,即我國(guó)古代的“導(dǎo)引”,也稱“養(yǎng)生法”。他是祖國(guó)醫(yī)學(xué)、保健、長(zhǎng)壽的重要組成部分和寶貴遺產(chǎn),在我國(guó)已有幾千年的歷史。據(jù)《呂氏春秋·古樂篇》記載:遠(yuǎn)在陶唐氏(堯所屬的氏族部落)之始,天多陰雨,河水泛濫,潮濕陰冷,引起人們的氣滯血瘀,筋骨蜷縮不舒,“故作舞以宣導(dǎo)之”(作舞為古代導(dǎo)引的最初形式)??梢姡皩?dǎo)引”是遠(yuǎn)古時(shí)代人民與大自然惡劣環(huán)境和自身疾病作斗爭(zhēng)的產(chǎn)物。

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