跑步時(shí)怎么讓自己堅(jiān)持下去?我現(xiàn)在每天早上
健康咨詢描述： 跑步時(shí)怎么讓自己堅(jiān)持下去?我現(xiàn)在每天早上都跑3000米，雖然不長(zhǎng)，但是跑到4分之3完后非常累的，要是有MM在旁邊看著，我肯定能堅(jiān)持個(gè)4。5千米，可是。。我跑步時(shí)候都沒(méi)年輕女的，全是婦女，因?yàn)槲沂窃缟吓埽切D女都是去買菜。唉，所以求醫(yī)生教個(gè)方法
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)
想得到怎樣的幫助：跑步時(shí)怎么讓自己堅(jiān)持下去?
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病情分析：
你好，跑步鍛煉身體是一種比較好的方式，至于你說(shuō)的這種情況，屬于一種心理現(xiàn)象而已
指導(dǎo)意見：
如果想堅(jiān)持，恐怕最終還需要自己有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，而不能寄希望于有女孩關(guān)注，畢竟大家都有各自的事情，即便你認(rèn)為有人關(guān)注，其實(shí)在對(duì)方看來(lái)，她心里也未必就真的關(guān)注你的。
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