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總是比別人消化的慢，每天也都在跑步堅持

男 | 25歲 2018-07-16 22:41:52 2人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述：總是比別人消化的慢，每天也都在跑步堅持，但是就是比別人消化的慢，胃里總是脹脹的，別人中午吃完飯，五點多就餓了，我這晚上八九點還是撐的，怎么才能改進(jìn)胃蠕動啊，消化慢容易積食讓我變胖，很苦惱啊

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2018-07-16 22:42:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于脾胃虛弱導(dǎo)致消化不良等原因引起的飯后腹脹等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，以明確病因?qū)ΠY治療?？梢苑萌藚⒔∑⑼韬蜐h森四磨湯，飯前半小時服用嗎叮林。

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2018-07-16 22:51:50 我要投訴

您好，每個人的，內(nèi)容積極排空時間都是不同的，只要您排便正常，不需要太擔(dān)心，建議您進(jìn)食時以粗纖維食物為主，注意多攝入一些容易消化的食物，比如綠色蔬菜，紅薯之類的。