我一合眼就做噩夢，都不能睡覺了，怎么個情

      病情分析：
      您這樣的情況大多是精神因素或身體存在異常導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不高，不建議現(xiàn)在就用藥物治療，容易出現(xiàn)依賴性。
      指導(dǎo)意見：
      您可以在晚上睡覺前喝一小勺醋，或是一杯牛奶，可以提高睡眠質(zhì)量，效果不好的話，可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，另外，平時注意不要經(jīng)常熬夜。
      

      你好，總做夢說明你氣血不足，脾胃虛寒，睡眠不踏實(shí)，壓力太大，你可以每天喝大棗枸杞小米粥，如果沒有時間熬粥可以泡水喝一段時間，當(dāng)然平時也要注意多運(yùn)動
      

      做噩夢，這個需要好好看看。聯(lián)想到小時候也有這樣的情況，那個時候有什么創(chuàng)傷事件嗎？建議去找心理咨詢師，幫你細(xì)細(xì)的去探索?？纯矗郧坝邪l(fā)生了什么樣的事情，在潛意識里面對你造成了怎樣的影響。現(xiàn)在又遇到了什么，你可以如何去應(yīng)對。
      
      以上是對“我一合眼就做噩夢，都不能睡覺了，怎么個情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，可能與你最近接觸的事物或者是精神刺激有關(guān)，再加之心理障礙不能排解，則會導(dǎo)致你經(jīng)常做惡夢。
      指導(dǎo)意見：
      你最近是不是受到了什么精神刺激或者有心事，建議你及時自我疏導(dǎo)和排解，多出去走走，實(shí)在不行就去看看心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，希望能幫到你，祝你健康！