有好的減肥方法嗎？
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2008-06-12 00:55:39
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我今年19歲,身高1米62,體重60公斤.主要是大腿胖.減肥都減了好幾年了,可是一直都沒(méi)什么效果.搞得我好自卑的.請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么既不是很麻煩效果又比較好的減肥方法嗎?我以前做過(guò)針灸減肥,可是一天只可以吃一點(diǎn)點(diǎn)東西,黃瓜吃得我想吐.效果是有可是很難控制飲食.可以的話請(qǐng)醫(yī)生給我例一個(gè)食譜,但效果要好一點(diǎn)的,不影響生育能力的,既要食譜,也要有好方法的.謝謝啊!
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2008-06-12 06:14:21
你這是標(biāo)準(zhǔn)體重,只要健康就是最好的.過(guò)度節(jié)食可以影響以后生育能力.只能平時(shí)多運(yùn)動(dòng).
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