男睡覺(jué)一直就很輕,稍微有動(dòng)靜就會(huì)醒,最近幾年睡眠一直都保持在6個(gè)左
保密 | 27歲 2008-06-09 07:29:10
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健康咨詢描述：
患者性別:
男
睡覺(jué)一直就很輕,稍微有動(dòng)靜就會(huì)醒,最近幾年睡眠一直都保持在6個(gè)左右,雖然不算長(zhǎng),卻也沒(méi)感覺(jué)累.不過(guò)最近睡眠都不足3個(gè)小時(shí)了,無(wú)論幾點(diǎn)睡,不到3個(gè)小時(shí)就醒,真是麻煩,有什么辦法可以讓我睡的長(zhǎng)一點(diǎn)嗎,越長(zhǎng)越好,最好超過(guò)8小時(shí).我身體狀況糟透了..
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