健康咨詢描述:
哪能治愈頑固性失眠
患頑固性失眠多年,吃過多年安眠藥,效果不理想
失眠是一種很頑固的疾病,這樣的患者很痛苦,長期失眠的危害:1.免疫功能的下降,抵抗力減弱.2.失眠引起記憶力減退.3.失眠影響工作學習.4.導致植物神經(jīng)紊亂.5..經(jīng)常失眠可引起老年癡呆癥.6.經(jīng)常失眠可使人過早衰老,縮短壽命.7.兒童失眠可影響身體生長發(fā)育.但是及時治療是可以康復的,建議您采用中藥調(diào)理治療,綜合調(diào)理臟腑功能,調(diào)整睡眠,飲食上可多吃些葵花子、大棗,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合.需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系,點擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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