如何治療頑固性失眠

      這個(gè)需要注意看看失眠的原因的，注意考慮是器質(zhì)性疾病還是功能性疾病的情況，有無其他慢性疾病的病史，注意休息放松壓力的看看怎么樣。必要時(shí)配合幫助睡眠的藥物治療看看怎么樣。
      

      你好，失眠考慮是生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過多導(dǎo)致，患者要放松壓力，可以進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等，可以改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力，睡眠的時(shí)候要找一個(gè)安靜舒適的有利于休息的環(huán)境。同時(shí)也可以服用一些藥物調(diào)理。如安神補(bǔ)腦液，刺五加片等都是可以的。
      

      可以晚上用生姜水泡腳，用大蒜貼在太陽穴試試看?？梢猿运材z囊，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下，不能整天的不動(dòng)，那樣白天總是困倦不動(dòng)晚上就精神了，生物鐘要調(diào)節(jié)好。
      
      以上是對(duì)“如何治療頑固性失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果你現(xiàn)在失眠比較嚴(yán)重的情況下，是可以去醫(yī)院中醫(yī)科，通過把脈辨證施治治療的，也可以服用中成藥安神補(bǔ)腦顆粒、刺五加片進(jìn)行調(diào)理，在用藥期間，一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，祝您早日康復(fù)。
      

      從患者的年齡來看，年齡不是太大，但是患有頑固性失眠，因?yàn)樗卟缓?，精神狀態(tài)不太好。一方面要了解患者是否精神上有什么壓力，可以口服催眠的藥物，比如說右佐吡克隆片。（肝功能受損者慎用。）
      

      你好，治療失眠最好不要依靠藥物來治療，一方面是藥物的治療只能起到暫時(shí)性的效果，一般很難根治，另外一方面是藥物一般都有副作用，長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)身體造成很大的損害，建議最好是通過自我調(diào)整，比如改善睡眠環(huán)境，為自己制定有規(guī)律的作息制度，同時(shí)向朋友傾訴心事，調(diào)整自己的心情等，如果失眠比較嚴(yán)重，建議還是去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。