健康咨詢描述:
您好:我跑步跑了將近二年,但是我的左腳膝蓋關(guān)節(jié)上還有酸丶脹和輕微的痛,跑步也只跑三公里,這是什么原因
跑的時(shí)候沒有啥感覺,停下來癥狀很明顯
想得到怎樣的幫助:注意點(diǎn)什么?要吃什么藥嗎?
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮機(jī)械韌帶拉傷,建多休息,避免過勞過累,避免著涼受潮,可以帶護(hù)膝,盡量不要做劇烈動(dòng),可以散步,可以按摩理療,一般二十天左右可痊愈,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院,拍X光片,明確診斷,以防耽誤病情。
病情分析:
您好,對于您說的癥狀很有可能是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的。
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院骨科行X片檢查,如果是骨關(guān)節(jié)炎的話,建議您還是少跑步。
病情分析:
這是因?yàn)樵趧×叶掷m(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí),肌體會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸無法釋放,肌肉便會(huì)出現(xiàn)酸脹疼痛感覺
指導(dǎo)意見:
一般屬于正?,F(xiàn)象,無需吃藥,堅(jiān)持連續(xù)跑癥狀會(huì)逐漸減輕。
以上是對“您好:我跑步跑了將近二年,但是我的左腳膝”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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