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昨晚跑步，跑了大概八公里

男 | 29歲 2018-08-22 10:24:37 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：昨晚跑步，跑了大概八公里，今天造成左腿膝蓋部位酸痛，剛才揉了反而感覺(jué)更痛了，大腿也有一點(diǎn)，請(qǐng)教這是怎么回事，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

牟曉東濰坊市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎結(jié)石，前列腺疾病，泌尿系畸形等疾病的診治。幫助網(wǎng)友：5420

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2018-08-22 10:30:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，左腿膝蓋是很多疾病的癥狀腳后跟痛可能是關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病，建議患者還是到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下明確病因后采取針對(duì)性進(jìn)行有效的治療.

鄭慶祥濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，股骨頭壞死，強(qiáng)直性脊椎炎，骨幫助網(wǎng)友：27208

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2018-08-22 10:26:11 我要投訴

你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷理療以增強(qiáng)療效。

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萬(wàn)文平副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥，膝關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎各類(lèi) 幫助網(wǎng)友：2634

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2018-08-22 10:32:13 我要投訴

      你好，如果運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)乳酸堆積，然后肌肉有酸痛感。但是不正確的運(yùn)動(dòng)方式，都會(huì)造成關(guān)節(jié)的損害。如果休息一段時(shí)間還是不好，建議去醫(yī)院就診，檢查一下。

      以上是對(duì)“昨晚跑步，跑了大概八公里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！