健康咨詢描述:
請問頭部神經(jīng)緊繃該怎么辦;我失眠幾個月了;因為感情問題;現(xiàn)在記憶力減退的厲害;我好怕;
了;整晚睡不著;好累神經(jīng)繃的緊緊的;記憶力減退的厲害;吃過點安眠藥;現(xiàn)在不敢吃了怕有依賴性;
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過中藥和安眠藥;效果不好;我覺的我是心理有問題了;
想得到怎樣的幫助:我該怎么辦;求求醫(yī)生給我一個好辦法;吃點什么藥還是該怎么辦;
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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