健康咨詢描述:
體型很胖, 贅肉主要集中在腹部和臀部,特別是腹部,看上去像懷了孕一樣。請問針炙減肥有沒有用,有沒有針對減局部的,另外還相請教相關(guān)人士,什么樣的運(yùn)動可以減腹部及臀部。謝謝!
第一次問題補(bǔ)充:(2008-4-1 11:03:10)有醫(yī)生提議飯后快走兩小時,這個很難堅(jiān)持啊。我晚上還要加班了,再說工業(yè)區(qū)內(nèi)也沒有可以散步的地文,又偏僻,晚飯后快走兩個小時不可取。請問相關(guān)人士有沒出有其它的辦法啊,對各位的回復(fù)不無論采不采納都不甚感激!
你好,首先綜合你上面描述分析來看,這種情況,你可以通過,針灸拔罐去解決減肥的問題,有效果,但是,應(yīng)該通過后期運(yùn)動去維持,沒有運(yùn)動的話也容易反彈的。
推薦一個綠色健康減肥方法:推薦一個綠色健康減肥方法:一天3餐飯正常吃晚飯后快走兩小時(不是散步,也不是跑步)持之以恒你會有個非常健康的身材和身體
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