最近總是失眠,朋友說兩個小動作有助寧心安神防失眠神

男 | 29歲 2012-02-22 15:30:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近總是失眠，朋友說兩個小動作有助寧心安神防失眠:神經(jīng)衰弱、心煩失眠，甚至頭痛眩暈時，可抽出少許時間刮刮眉、握握拳。這兩個小動作可以按摩到攢竹與勞宮這兩個穴位，一定程度上可緩解煩躁情緒。請問按摩可以治療失眠嗎？可以嗎？

想得到怎樣的幫助：請問按摩可以治療失眠嗎？可以嗎？求明人指點！

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2012-02-22 16:09:42 我要投訴

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