失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠需要醫(yī)生幫助

      病情分析：
      睡眠質量差，最常見的原因是神經衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系，伴多夢。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點安神藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，谷維素。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，失眠是與壓力大、休息沒有規(guī)律有關系的。
      指導意見：
      建議：你可以喝點安神補腦液治療試試，每天鍛煉一小時，睡覺前熱水泡腳就可以了。