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自卑，想自信啊，急啊

男 | 18歲 懸賞10個健康幣 2010-07-12 22:51:57 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述： 害怕,心慌,無助,多次嘗試多次反復(fù) ,上高中折磨了三年,每天帶著恐懼,害怕生活,多次都絕望
5,6年 總覺這自己一無是處 暑假只躲在家里，不敢見生人，見生人就心慌，一著急就肚子疼

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒效果

想得到怎樣的幫助：幫我建立自信，擺脫自卑

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2010-07-12 23:01:34 我要投訴

      其實你這樣下去只會讓自己更加的孤僻，認(rèn)識到自己的不足的時候，最好的辦法是學(xué)點實用性的或者是相關(guān)性的知識，慢慢的增加自己的內(nèi)涵。

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