增加哪些營養(yǎng)可以讓孩子的免疫力提高呀？

      病情分析：
       提高孩子的免疫力一般建議增加蛋白質(zhì)與鈣劑的攝入量。
      指導(dǎo)意見：
       建議可以增加孩子高蛋白食物如瘦肉或雞蛋的食用量，并注意給孩子補鈣（可口服含維生素D的鈣劑），并注意適量增加孩子的運動量。
      

      提高孩子的免疫力，可以同時幾種方法進(jìn)行：
      1、營養(yǎng)保證。保證孩子涉取的營養(yǎng)元素多樣、全面。包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、微量元素等等。
      2、體能保證。多進(jìn)行體能鍛煉，對孩子體格整體素質(zhì)有很好的作用。
      3、睡眠保證。注意勞逸結(jié)合。
      4、自然養(yǎng)育。簡單說，就是不要過于像室溫的花朵一樣。要注意一些自然資源的吸收鍛煉。如秋凍、冬泳等等。
      祝孩子健康成長。