健康咨詢描述: 家里小孩的免疫力不是很好,特別是冬季容易感冒流鼻涕之類,每次發(fā)生什么疾病還是挺嚴(yán)重的,說是免疫力低,給她買了些湯.臣.倍.健.蛋.白.粉,想問下還有什么營(yíng)養(yǎng)品可以吃,平時(shí)可以給她吃些什么?
你好,湯臣倍健的蛋白質(zhì)粉通常來說適合三歲以及以上兒童,青少年,可以增強(qiáng)免疫力,改善疲勞,平時(shí)的話,盡量還是在飲食方面增加,多吃一些維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
你是說孩子免疫力不好,經(jīng)常生病是這樣嗎?孩子盡量不要給他吃一些像你說的蛋白粉之類的補(bǔ)品孩子,免疫力低一般都是缺少微量元素,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鋅。其次就是合理的膳食,讓孩子多吃蔬菜水果和高蛋白食物,不要吃零食,再者就是帶孩子運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)身健體。
如果是患有免疫力低下的情況,需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì),可以吃大蝦,瘦肉,魚類,蛋類等食物,平時(shí)要注意多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì),不要做劇烈運(yùn)動(dòng),
以上是對(duì)“提高免疫力的營(yíng)養(yǎng)品有哪些?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你所說的情況小孩免疫力低下可給以免疫調(diào)節(jié)劑匹多莫德口服液,或中成藥玉屏風(fēng)顆粒,槐杞顆粒口服提高免疫力抵抗力,應(yīng)注意多飲水,以清淡飲食為主,禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品。
病情分析:
提高兒童免疫力不僅要養(yǎng)成有良好的睡眠、不挑食、多運(yùn)動(dòng)還要補(bǔ)充成長(zhǎng)時(shí)需要的維生素。
指導(dǎo)意見:
倍倍愛(多種維生素軟咀嚼片)不僅含有維生素A、維生素D3、硝酸硫胺、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E、葉酸等兒童成長(zhǎng)時(shí)所需的多種維生素,而且吃起來跟軟糖無區(qū)別。讓孩子愛上吃倍倍愛時(shí),也幫助寶寶健康成長(zhǎng),提高抵抗力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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