女性提高免疫力需要補充哪些營養(yǎng)素？
健康咨詢描述： 想知道女性提高免疫力需要補充哪些營養(yǎng)素？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)你所描述的情況，免疫力低下和個人的微量元素和體內(nèi)維生素都有很大的關系。
指導意見：
到醫(yī)院進行微量元素和維生素檢查后，再采取對癥的補充調(diào)理，也可以平時喝一些蛋白粉輔助，提高免疫力和抵抗力。
我現(xiàn)在有在吃善存gender女片這類多維片，22種營養(yǎng)素足夠滿足身體所需，請問可以吃嗎？
你好，只要對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)都可以，其實調(diào)理身體還是來自于飲食。
病情分析：
你好，從你說的這種情況要提高免疫力，你最好多吃蔬菜水果，營養(yǎng)全面，同時應該增強體質(zhì)鍛煉啊。
指導意見：
建議你不必過于緊張和擔心的啊，你說的這種情況要想提高免疫力最好多吃蔬菜水果，營養(yǎng)全面，同時應該增強體質(zhì)鍛煉啊。
病情分析：
你好，平素身體健康，消化功能好，一般不需要額外補充什么營養(yǎng)素，建議你健康的生活方式，規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)
指導意見：
飲食多樣化，多吃蔬菜水果，少吃油脂及鹽，戒煙戒酒，減輕壓力，少熬夜，女性適當補充鈣劑，能多曬太陽，保持身體健康。
以上是對“女性提高免疫力需要補充哪些營養(yǎng)素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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