心里平靜不下來，沒法認(rèn)真去做事

      病情分析：
      內(nèi)心狂想癥比較嚴(yán)重..
      指導(dǎo)意見：
      之前有沒有受過什么刺激,性格比較內(nèi)向,要學(xué)習(xí)與人相處,多認(rèn)識一些不同類型的人,這樣會比較好

      病情分析：
      您好，您的情況應(yīng)該是心理方面的！
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，注意參加些活動！必要時可以找心理醫(yī)生輔導(dǎo)一下！祝您健康！
      
      以上是對“心里平靜不下來，沒法認(rèn)真去做事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你現(xiàn)在的情況來看，心理因素占據(jù)了主導(dǎo)地位。
      指導(dǎo)意見：
      不用吃藥也無需打針，建議您咨詢一下專業(yè)的心理醫(yī)生，或者平時多找些事做，讓自己集中精神，人在忙碌的情況下是沒有時間去想其它問題的。
      

      病情分析：
      你好，我認(rèn)為這跟你的性格、生活環(huán)境等有關(guān)。另外，不知道是不是曾經(jīng)發(fā)生過什么事情讓你感到痛苦，給你留下了心理陰影。
      指導(dǎo)意見：
      交流時不敢看別人眼睛，我想這需要你鼓起勇氣，多與性格開朗的朋友接觸，多給自己鍛煉的機會。自己喜歡的事情，只要合理、不會給別人造成壞的影響就勇敢地去做?。∠嘈艜r間長了，會慢慢改變的。另外，不妨去看一下心理醫(yī)生啊。

      病情分析：
      冷靜是一種心態(tài)，冷靜是一種對問題和矛盾能夠把握和認(rèn)知的沉著，它建立在充分的自信心、豐富的知識經(jīng)驗積累以及超強的應(yīng)變能力之上，舉個例子來說，如果讓你從一個1米高只有20厘米寬的窄窄的臺子上走動，你不會擔(dān)心什么也不會緊張害怕什么，會很沉著放松的完成這個動作，這個時候你的心態(tài)是平和的，也是冷靜的；但是如果要你從一個同樣只有20厘米寬但是卻有10米高的窄臺上來回走動的時候，估計你是心情緊張的，甚至無法完成這個動作。說起來，走過一個20厘米寬的臺子，應(yīng)該是每個人都能完成的，在1米高的臺子上，我們積累的知識經(jīng)驗告訴我們，這個是我們可以辦得到的，即使保持不了平衡，跳下來也不會有任何危險，但是10米高的臺子，我們的知識和經(jīng)驗告訴我們，如果一旦摔下來，我們就要完蛋。所以，一個人是否能夠保持沉著冷靜，是建立在他個人積累的對客觀事物原理的認(rèn)識和掌握程度之上的，也是建立在個人的自信心上的。
      指導(dǎo)意見：
      1 煩惱多的時候，對自己說四個字——順其自然
      2 腦子很亂的時候，把自己雜亂的想法記下來，有的時候記完了就知道自己要做什么了。
      靜心的方法
      1、隨時放松身心：這是最重要的步驟。
      2、隨時檢討情緒：“接受”自己的情緒，不論是好的或壞的。
      3、隨時想像下沉：這是靜心過程中最基本的方法。
      4、心想事成的一些概念。