心突突的跳，平靜不下來
女 | 26歲 懸賞6個健康幣
2019-08-26 00:21:02
3人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 要睡著睡不著的時候，突然聽到點(diǎn)聲響，心就瞬間突突的跳，經(jīng)常有這樣的情況發(fā)生，因?yàn)橹昂芸鞎届o下來，但這次一直覺得心慌慌的心也突突跳，，很久都不能平復(fù)下來，不知道是心里原因還是身體原因
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2019-08-26 00:24:47 我要投訴
指導(dǎo)意見：
躺下感覺心跳加速，沒有辦法睡覺，有可能是和入睡困難，心煩意亂有關(guān)系，也有可能是竇性的心動過速或者心律失常。要保持室內(nèi)安靜、舒適、避免吵、避免溫度過高、過于干燥，可以服用美托洛爾等藥物穩(wěn)定心率。多吃一些牛奶、紅棗、酸棗仁等有安神作用的食物，不要喝濃茶、咖啡，睡前不要劇烈的運(yùn)動，也可以洗個熱水澡，聽一些輕松的音樂，促進(jìn)睡眠。
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