不能吃涼的,吃了就拉睡眠不好,體重超重吃過(guò)中藥效果不理想平常

      病情分析：
      你說(shuō)的 不能吃涼的,吃了就拉稀,睡眠不好,體重超重 吃過(guò)中藥效果不理想
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      按你說(shuō)的要避免吃涼的食物
      油膩 辛辣的不要多吃
      人參健脾丸可以試試

      病情分析：
      脾臟一般情況下很少會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題的,不知你問(wèn)的具體是中醫(yī)中的脾還是西醫(yī)中的脾呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      脾臟一般情況下很少會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題的,不知你問(wèn)的具體是中醫(yī)中的脾還是西醫(yī)中的脾呢
      以上是對(duì)“不能吃涼的,吃了就拉睡眠不好,體重超重吃過(guò)中藥效果不理想平?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不能吃涼的,吃了就拉稀,睡眠不好,體重超重,你的情況屬于脾虛濕盛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免辛辣油膩食物,可以服用人參健脾丸調(diào)節(jié),注意保暖,避免生冷食物.

      病情分析：
      你的情況是屬于脾不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食調(diào)養(yǎng)的原則是：氣血雙補(bǔ),宜多食羊肉,雞肉,牛肉,海參,蝦蟹,木耳,核桃,桂圓等.忌食苦寒生冷食品,如苦瓜,綠豆等.
      忌食甜膩酸澀之品,如石榴,蜂蜜,大棗,糯米,冷凍飲料等.

      新鮮山藥
      和藥店的淮山 都是很好健脾的東西
      可以天天吃
      脾胃是消化運(yùn)作的 你吃下去的東西 不能消化攝取營(yíng)養(yǎng) 再運(yùn)到身體其他部分
      自然就瘦啦
      別吃涼的 多保暖 紅棗枸杞可以多吃 不要覺(jué)得男生就不能吃紅棗
      另外 你也可以買(mǎi) 嬰兒吃的 淮山米粉 也不錯(cuò) 方便