健康咨詢描述: 自從到了50歲以后,就感覺睡眠質(zhì)量不好,入睡困難,好容易睡著了,一會(huì)又醒了,請(qǐng)問醫(yī)生睡眠不好吃什么藥效果好?
人過了50歲以后,這時(shí)腎陰腎精逐漸虧虛,心脈失于濡養(yǎng),故而出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好,入睡難,多夢(mèng)易醒等癥狀。這時(shí)的治療主要是給予滋補(bǔ)腎精,補(bǔ)氣養(yǎng)血,可以應(yīng)用中成藥來進(jìn)行治療,如可以應(yīng)用陽光老人老來保等,陽光老人老來保是純中藥制劑,副作用較小,效果比較好,對(duì)腎精虧虛出現(xiàn)的以上癥狀有很好的治療作用。在治療期間,生活要規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,早睡早起。
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