我該怎么鍛煉？
保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣
2007-01-01 11:02:32
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我讀初中，我打算每天進(jìn)行體育鍛煉，請(qǐng)問(wèn)飯前做還是飯后做好呢？早上還是下午做好呢？鍛煉多少時(shí)間最合適呢？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
蕉窗夜雨西廂月 一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師
擅長(zhǎng): 營(yíng)養(yǎng)保健
幫助網(wǎng)友：1794
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2007-01-01 21:17:04 我要投訴
你好：我讀初中，我打算每天進(jìn)行體育鍛煉，請(qǐng)問(wèn)飯前做還是飯后做好呢？都不好.早上還是下午做好呢？鍛煉多少時(shí)間最合適呢？有太陽(yáng)時(shí)最好.時(shí)間以身上出少許汗為準(zhǔn),或以心跳+年齡不超過(guò)170為宜.祝你健康快樂(lè).謝謝
2007-01-01 11:03:47 我要投訴
這里的醫(yī)生都是利用工作之余在作熱心的解答,如果我的回答對(duì)你有所幫助,請(qǐng)你點(diǎn)擊采納答案,這是對(duì)我們的唯一支持。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
