強(qiáng)直性脊柱炎該怎么鍛煉緩解病情？

      強(qiáng)直性脊柱炎。是一種自體免疫性疾病。不能完全治愈。不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，建議做改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度的不負(fù)重或少負(fù)重性運(yùn)動(dòng)，防關(guān)節(jié)變形及僵硬。游泳就可以。

      強(qiáng)直性脊柱炎睡眠時(shí)盡量平臥，鼓勵(lì)平臥，防止關(guān)節(jié)畸形?；顒?dòng)以不出現(xiàn)腰部及關(guān)節(jié)疼痛為限。可以慢走，游泳等活動(dòng)，可適當(dāng)按摩和理療。

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎目前尚無特殊療法來阻止本病的發(fā)展,治療的主要目的在于緩解疼痛,減輕炎癥,強(qiáng)化鍛煉及維持良好的姿勢(shì)與功能,需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進(jìn)行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng).通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動(dòng)度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作；飲食方面,應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進(jìn)食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎該怎么鍛煉緩解病情？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎更多的是需要平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)，盡量避免久站久坐或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，若是疼痛比較嚴(yán)重的話可以就醫(yī)檢查遵照醫(yī)囑來服藥治療，強(qiáng)直性脊柱炎可以去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行治療，雖說是頑癥但并非“絕癥”，醫(yī)學(xué)臨床研究報(bào)告和康復(fù)實(shí)例證實(shí)，在關(guān)節(jié)未融合之前，通過科學(xué)、專業(yè)、規(guī)范化的治療，是完全可以控制住病情