經(jīng)常失眠是什么問題總是難以入眠

男 | 27歲 2024-07-21 11:21:28 1人回復來自

健康咨詢描述：經(jīng)常偶爾失眠連續(xù)幾天眼睛很疲勞必上眼睛又睡不著一直進入不了睡眠眼睛說睜開就睜開了這個是什么情況該怎么治療？在診所弄過藥感覺沒什么效果失眠癥狀總是反反復復的人感覺沒精神焦慮疲勞很壓抑

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2024-07-21 11:26:05 我要投訴

失眠癥可以發(fā)生于各類人群或者正常人群。大多存在一定的精神心理因素，或者與生理因素有關(guān)。例如入睡困難或者早醒。對于睡眠需要保持一個平常的心態(tài)，凡事需要順其自然，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。長期失眠可以在醫(yī)生的指導下藥物治療。

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