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醫(yī)生回復區(qū)
2023-09-20 09:50:45 我要投訴
面包是一種常見的食品，主要由面粉、酵母、鹽和水等原料制成。面包中含有許多營養(yǎng)成分，包括以下幾種：
1. 碳水化合物：面包中含有大量的碳水化合物，這是人體所需的主要能量來源之一。
2. 蛋白質：面包中含有一定量的蛋白質，可以幫助維持肌肉和身體組織的生長和修復。
3. 脂肪：面包中可能含有一定量的脂肪，但通常不會太多。適量的脂肪對身體健康有益，但過多的脂肪攝入可能對心血管健康不利。
4. 維生素和礦物質：面包中的某些成分含有維生素和礦物質，如維生素B族、鐵、鈣和鋅等。
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