甜酒有哪些營養(yǎng)成分

      甜酒的主要營養(yǎng)成分包括熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素E、鈣、鐵和鋅等。這些營養(yǎng)成分對(duì)人體健康有很多益處。
      1. 熱量和碳水化合物：甜酒含有較高的熱量和碳水化合物，這是身體所需的能量來源。2. 蛋白質(zhì)和脂肪：甜酒含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪，這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于身體的正常功能至關(guān)重要。3. 膳食纖維：甜酒中的膳食纖維有助于維持消化系統(tǒng)的健康，同時(shí)還可以降低膽固醇水平。4. 維生素和礦物質(zhì)：甜酒含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B1、維生素B2、煙酸和鋅等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于維持身體健康非常重要。5. 抗氧化劑：甜酒中含有一些抗氧化劑，如黃酮類化合物，這些化合物有助于保護(hù)身體免受自由基的傷害。