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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-09-12 14:40:28 我要投訴
晚餐吃雞肉沙拉不會胖。原因如下：
1. 雞肉脂肪含量低，而且吃雞肉有利于增加飽腹感，減少其他食物的攝入量，能降低肥胖幾率。2. 沙拉通常由蔬菜、水果、雞肉、奶油等低脂低熱量食材制作而成，適量食用不會發(fā)胖。3. 新鮮水果與蔬菜中含有大量的維生素與膳食纖維，可以加快新陳代謝，有利于減肥。當(dāng)身體出現(xiàn)這種狀況的時候，建議及時的去醫(yī)院進(jìn)行就診，并且根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重對于身體來說造成的影響和損傷。
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