加堿的粥有什么不好呢？

      加堿的粥通常指的是在煮粥時(shí)添加了堿的粥。雖然加堿可以使粥變得更加粘稠和口感更佳，但是加堿也存在一些潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)和負(fù)面影響。
      以下是加堿的粥可能存在的幾個(gè)問題：
      1. 攝入堿會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)。因?yàn)閴A是堿性物質(zhì)，當(dāng)它被攝入時(shí)，會(huì)中和胃部的酸性環(huán)境。如果攝入過量堿，可能會(huì)導(dǎo)致pH值升高，從而導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)。這對(duì)于身體而言并不是好事，因?yàn)樗鼤?huì)影響身體其他系統(tǒng)的正常運(yùn)作。2. 增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。攝入過多堿可能會(huì)導(dǎo)致心血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)增加。研究顯示，過量的堿性飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高，從而增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。3. 損傷腸胃道。攝入過量堿可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，例如胃酸分泌不足和胃腸蠕動(dòng)減緩等。這些問題可能會(huì)影響食物消化和營養(yǎng)吸收，從而對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。4. 加重腎臟負(fù)擔(dān)。加堿的食物可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)堿含量增加，這會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。長期如此可能會(huì)對(duì)腎臟造成損傷，尤其是對(duì)于已經(jīng)有腎臟疾病的人來說。