有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 餃子的營養(yǎng)均衡嗎？
其他類似問題
回復區(qū)
2023-09-12 14:24:43 我要投訴
餃子的營養(yǎng)均衡如下：
1. 熱量：1個豬肉餡餃子的熱量大約為160卡，所以它是一種中等熱量的食物。2. 蛋白質：1個豬肉餡餃子所含的蛋白質大約有10克，含量豐富，適合日常補充蛋白質。3. 脂肪：1個豬肉餡餃子所含的脂肪大約有5克，含量不高，可以為身體提供持久的能量。4. 碳水化合物：1個豬肉餡餃子所含的碳水化合物大約有12克，是身體重要的能量來源。5. 膳食纖維：1個豬肉餡餃子所含的膳食纖維大約有5克，可以幫助緩解便秘的癥狀。6. 維生素：1個豬肉餡餃子所含的維生素E大約有0.5克，含量豐富，可以促進血液循環(huán)和身體的新陳代謝。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
