常見(jiàn)的睡眠障礙包括多少種呢

保密 | 0個(gè)月 2023-08-01 01:10:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：常見(jiàn)的睡眠障礙包括多少種呢

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2023-08-03 10:46:31 我要投訴

      常見(jiàn)的睡眠障礙包括以下幾種：
      1. 失眠癥：指無(wú)法入睡或保持睡眠，導(dǎo)致影響白天精神狀態(tài)和身體健康。
      2. 睡眠呼吸暫停綜合癥：指在睡眠中出現(xiàn)多次呼吸暫停和氧氣供應(yīng)不足，導(dǎo)致白天疲勞無(wú)力。
      3. 非典型睡眠周期綜合癥：指睡眠周期不規(guī)律，入睡時(shí)間推遲，清晨起床困難。
      4. 嗜睡癥：指日間無(wú)法避免地昏昏欲睡，影響白天正常工作和生活。
      5. 噩夢(mèng)障礙：指經(jīng)常做令人不快、恐懼的夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量。
      6. 晚期睡眠相綜合癥：指睡眠周期正常，但入睡時(shí)間比較晚，影響睡眠時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量。
      7. 漏睡：指長(zhǎng)期睡眠不足，影響白天精神狀態(tài)和身體健康。