睡眠障礙如何治療什么是睡眠障礙

男 | 37歲 2021-12-31 10:02:15 2人回復來自未知

健康咨詢描述：睡眠障礙如何治療什么是睡眠障礙

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2021-12-31 10:06:45 我要投訴

睡眠障礙還是需要早期的進行治療，一定要進行選擇，放松一些心情，保證充足的睡眠，一定要進行養(yǎng)成早睡早起的良好的生活習慣飲食，不要過油膩，多吃一些清淡的飲食，多吃一些蔬菜和水果。

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2021-12-31 15:30:57 我要投訴

指導意見：
睡眠障礙包括多種疾病，如失眠、發(fā)作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥、不安腿綜合征等，要明確睡眠障礙所指的具體疾病，并查找相關疾病的病因，針對不同的病因進行治療及對癥處理。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

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