收肛運(yùn)動(dòng)就是收縮肛門應(yīng)該怎么做,越具體
保密 | 0個(gè)月 2023-03-29 13:05:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 收肛運(yùn)動(dòng)就是收縮肛門應(yīng)該怎么做,越具體
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2023-04-06 08:08:37 我要投訴
收肛運(yùn)動(dòng)也就是收縮肛門，也叫做提肛運(yùn)動(dòng)，是指有規(guī)律的往上提收肛門，然后放松一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)，站立位和坐立位均可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡等一些肛腸科疾病。這種運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)的練習(xí)，而且要堅(jiān)持練習(xí)才能達(dá)到目的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
