做了一次仰臥起坐,第2天肚子疼,很顯然目前可能是因?yàn)橥蝗坏膭×疫\(yùn)動而導(dǎo)致腹肌的撕裂,當(dāng)然也可能是因?yàn)橄嚓P(guān)局部肌肉釋放的乳酸堆積而引起的相關(guān)刺激性的疼痛,目前需要休息2~3天的時間,一般會出現(xiàn)自行緩解,但是這種情況下可以選擇熱水袋,或者熱毛巾熱敷來緩解,嚴(yán)重的情況下可以口服非甾體類抗炎藥對癥治療。
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