一般情況下呢如果比較容易胡思亂想的話,考慮還是與當(dāng)前的心態(tài)有一定的關(guān)系的,建議菜市場還是應(yīng)該注意個人心態(tài)的放松,避免長時間的處于較為低落的環(huán)境當(dāng)中,另外在日常的話如果癥狀比較嚴(yán)重的話,可以及時的到當(dāng)?shù)氐男睦砜崎T診進(jìn)行咨詢就診檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行心理疏導(dǎo)
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