容易胡思亂想

      你好，這種情況是精神緊張因素引起的，保持良好的心態(tài)，多參加一些戶外活動，呼吸新鮮空氣，轉移注意力，感情的事順其自然，使用這種方法只能把對方推得更遠，控制自己的情緒，心胸開闊一些，必要時去看一下心理醫(yī)生，由專業(yè)的醫(yī)生進行疏導。
      

      指導意見：
      你的這種情況可能是焦慮癥引起的，建議立即到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢、診斷、治療?？梢越o予坦度螺酮、丁螺環(huán)酮、氟哌噻噸美利曲辛，帕羅西汀、氟伏沙明等抗焦慮藥物治療。同時一定要多運動和多做深呼吸。
      

      指導意見：
      首先這是你不夠自信的一種表現(xiàn)，還有就是對于感情還有兩性相處存在誤區(qū)，兩個人在一起不是完全的掌控，而是平等的相互尊重，相互信任相互扶持，將心換心才能長久，打個比方感情就像手里的一把沙子，越是怕失去手越用力，結果沙子會通通溜走，假如不用力呢，你就會得到很多，還有就是生命只有一次，首先要珍重自己
      以上是對“容易胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況屬于強迫癥，強迫癥是一種心理疾病，目前常用的治療方法有精神動力學治療、認知行為學治療、藥物治療等。
      指導意見：
      目前沒有哪種方法可以簡單治療強迫癥。建議：強迫癥患者可以采取注意力轉移法，盡量避免關注同一事物；必要時可以使用藥物治療。