心理咨詢失眠晚上睡不著

      如果晚上出現(xiàn)有失眠睡不著覺的話，一般考慮植物神經(jīng)功能訓(xùn)練也是有煩惱，但身體上出現(xiàn)這些癥狀和變化的時候，也建議及時的去進(jìn)行心理的調(diào)理，可以去吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來幫助你去調(diào)理和改善目前的狀況是目前的身體狀況不能有效的緩解

      通過你所敘述的情況，如果頻繁的失眠這種表現(xiàn)的話，這種有可能是由于神經(jīng)衰弱的因素癥狀表現(xiàn)所造成的，在平時要盡量去多注意休息，多食用一些新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，另外可以口服甲鈷胺藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)治療。平時不要有太大的心理壓力。