有了寶寶經(jīng)常熬夜導(dǎo)致了臉部身體皮膚暗黃怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-11-01 15:00:17
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來自未知
健康咨詢描述： 有了寶寶經(jīng)常熬夜導(dǎo)致了臉部身體皮膚暗黃怎么辦
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2023-04-02 13:15:02 我要投訴
生了寶寶后因?yàn)橐归g要看護(hù)孩子，睡眠不足等原因出現(xiàn)皮膚干燥暗黃這種情況就要自己調(diào)整了，因?yàn)橐归g睡眠不足，白天應(yīng)找機(jī)會(huì)補(bǔ)足睡眠，適當(dāng)多喝水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食含膠原蛋白的食物，如豆制品，豬皮，新鮮的蔬菜水果等等，調(diào)整好心態(tài)，保持愉悅的心情有益于身心健康。
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