健康咨詢描述: 我熬夜2年了皮膚干暗黃顯老有時胸口發(fā)悶還有擼管的習慣比較頻繁也得有挺長時間了還可以恢復以前的樣子嗎
指導意見:
17歲的年紀調理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物戒除手淫,隨著時間推移慢慢改善必要的時候可以中藥調理辨證論治中醫(yī)院面診
病情分析:
你好,向你描述的這種情況不健康的生活方式造成的身體衰老的癥狀這個改變生活方式積極的鍛煉身體,你這個年齡當然還是能夠恢復的。
指導意見:
戒掉手癮,避免熬夜,平時多吃新鮮的蔬果,早睡早起,適當鍛煉,增強體質,營養(yǎng)均衡,通過長時間的健康生活,慢慢呢就會能夠恢復健康的體魄,皮膚也會改善的。
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