經(jīng)常熬夜對(duì)皮膚還有身體好嗎
健康咨詢描述： 從小就有熬夜的習(xí)慣從初中開始到高中幾乎晚上都11點(diǎn)12點(diǎn)多睡，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有眼袋了而且臉部皮膚特別松弛，會(huì)不會(huì)是熬夜對(duì)皮膚影響不好，怎么治療呢
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經(jīng)常的熬夜會(huì)影響身體內(nèi)分泌紊亂，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)眼袋皮膚松弛以及膚色暗黃等情況，對(duì)于身體也是有一定影響的，容易引起身體免疫力下降，所以建議您調(diào)整一下自己的作息時(shí)間。
眼袋黑眼圈能改善嗎
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病情分析：
您好！熬夜對(duì)身體不好是肯定的，熬夜有可能導(dǎo)致皮膚不好，熬夜會(huì)導(dǎo)致眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲等問題。
指導(dǎo)意見：
建議您改變生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，每天10點(diǎn)之前睡覺，注意合理飲食，飲食要營養(yǎng)均衡，食物多樣化，保證足夠營養(yǎng)，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)皮膚有好處。
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