睡眠障礙白天沒精神晚上睡不著

      出現(xiàn)這種睡眠性障礙，白天沒精神，晚上睡不著，建議可以通過藥物治療，比如說可以使用養(yǎng)血清腦顆?；蛘呤鞘褂冒采裱a(bǔ)腦液來調(diào)理一下，看一下具體效果，當(dāng)然注意觀察一下整個實(shí)際情況，有沒有出現(xiàn)腦部異常病變造成影響，加強(qiáng)微量元素的吸收補(bǔ)充就可以了，不要吃刺激性的食物。

      如果你晚上有一些睡眠障礙，白天有一些精神狀態(tài)比較差的話，那肯定是由于晚上不能達(dá)到睡眠質(zhì)量的原因，所以說可以口服一些促進(jìn)睡眠的藥物，一些深睡眠才能達(dá)到休息，一般睡眠狀態(tài)比較差的人就容易造成休息不好，可以影響到正常的生活狀態(tài)，可以口服安神補(bǔ)腦液等藥物。