其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2021-01-23 12:02:20 我要投訴
你所說(shuō)的焦慮癥心慌，晚上睡不著，這種情況應(yīng)該怎么辦？像此類(lèi)問(wèn)題，首先患者本人需要養(yǎng)成一個(gè)良好規(guī)律的生活習(xí)慣。其次，多適當(dāng)?shù)淖咦哌\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多做一些自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。必要時(shí)到精神心理科接受相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和抗焦慮藥物治療會(huì)有幫助。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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