一周時(shí)間，晚上雙腿抽筋，

      中年人出現(xiàn)此癥狀，多是與勞累損傷，不正確的姿勢(shì)有關(guān)，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，以便采取針對(duì)性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療。
      

      一般如果是一個(gè)星期左右出現(xiàn)晚上抽筋的恐懼是有可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量，或者是有可能因?yàn)槿扁}的原因都是會(huì)有一定關(guān)系的，首先需要確認(rèn)是否運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的，或者是有可能缺鈣的時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，必要時(shí)需要補(bǔ)充一些鈣質(zhì)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的成分的食物