有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上睡覺睡不著自言自語

晚上睡覺睡不著自言自語

女 | 18歲 2022-09-26 07:38:57 1人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述: 晚上睡不著然后迷迷糊糊中一直自言自語自己也知道自己在講話但是就是控制不住感覺睡著了但是好像又沒睡著好像會做夢然后控制自己去做一些事情比如拿起手機給某人發(fā)信息好像是在夢里又好像是現(xiàn)實能想起這些事情整個晚上都是這樣

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:31:01 我要投訴

      出現(xiàn)這種情況的時候是由于身體上出現(xiàn)了一些精神狀況所引起的,它跟您的睡眠質(zhì)量也是有關(guān)系的,另外當(dāng)出現(xiàn)有睡眠質(zhì)量問題或者是睡眠不是很好的話,也是都需要根據(jù)目前情況通過服用甲鈷胺這類藥物來進行調(diào)理和改善目前身體情況的對身體來說是有好處的。

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