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2024-12-12 08:36:00 我要投訴
緩解眼睛疲勞過度，最有效的方法就是應(yīng)該減少眼部的使用，在日常的工作和學(xué)習(xí)期間，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某槌鰰r(shí)間進(jìn)行休息，或者是眺望遠(yuǎn)方。避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離的用眼，控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，另外要做一些眼部的保健。同時(shí)應(yīng)該多吃一些富含維生素及具有明目功效的食物。
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