怎樣緩解眼睛疲勞過度？
健康咨詢描述： 眼睛時常會感覺到疲勞，尤其是在晚上熬夜的時候，但是我又不得很難控制自己不熬夜，朋友說可以試試健視佳葉黃素，說是里面的葉黃素對眼睛疲勞有緩解作用，想問下這個葉黃素是什么，它有什么作用？
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葉黃素是一種抗氧化劑，具有抗衰老的作用，也可以抵抗心血管硬化等疾病。葉黃素當(dāng)中也含有較多的類胡蘿卜素，因此它還具有護眼的作用，一般來說，可用于青少年近視預(yù)防、中老年黃斑病變預(yù)防等日常保健。
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葉黃素在存在于蔬菜、水果、花卉中，有美容養(yǎng)顏、提高視力、預(yù)防白內(nèi)障、抗癌等功效。但屬于一種保健品。視力疲勞主要是注意休息別熬夜，避免過度用眼。如果這方面做不到，單純用葉黃素效果也不大。
病情分析：
你晚上經(jīng)常熬夜，造成視力疲勞過度。想口服葉黃素這個藥。葉黃色是一種植物的色素成分，單一的營養(yǎng)物質(zhì)，具有較強抗氧化功效。
指導(dǎo)意見：
有以下功效，美容養(yǎng)顏，增強視力，預(yù)防白內(nèi)障，抗癌，延緩動脈硬化的產(chǎn)生。你可以服用一點時間觀察一下療效。
以上是對“怎樣緩解眼睛疲勞過度？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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