怎樣緩解眼睛疲勞過(guò)度？
健康咨詢描述： 眼睛時(shí)常會(huì)感覺(jué)到疲勞，尤其是在晚上熬夜的時(shí)候，但是我又不得很難控制自己不熬夜，朋友說(shuō)可以試試健視佳葉黃素，說(shuō)是里面的葉黃素對(duì)眼睛疲勞有緩解作用，想問(wèn)下這個(gè)葉黃素是什么，它有什么作用？
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葉黃素是一種抗氧化劑，具有抗衰老的作用，也可以抵抗心血管硬化等疾病。葉黃素當(dāng)中也含有較多的類胡蘿卜素，因此它還具有護(hù)眼的作用，一般來(lái)說(shuō)，可用于青少年近視預(yù)防、中老年黃斑病變預(yù)防等日常保健。
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葉黃素在存在于蔬菜、水果、花卉中，有美容養(yǎng)顏、提高視力、預(yù)防白內(nèi)障、抗癌等功效。但屬于一種保健品。視力疲勞主要是注意休息別熬夜，避免過(guò)度用眼。如果這方面做不到，單純用葉黃素效果也不大。
病情分析：
你晚上經(jīng)常熬夜，造成視力疲勞過(guò)度。想口服葉黃素這個(gè)藥。葉黃色是一種植物的色素成分，單一的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有較強(qiáng)抗氧化功效。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有以下功效，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)視力，預(yù)防白內(nèi)障，抗癌，延緩動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生。你可以服用一點(diǎn)時(shí)間觀察一下療效。
以上是對(duì)“怎樣緩解眼睛疲勞過(guò)度？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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